Twoja lokalizacja: Cała Polska [zmień lokalizację]
Kontrast: A A A
Czcionka: A A+ A++
REPORTAŻE

Jak leczyć depresję?

Avatar
Dodano: 2018-01-19 przez: Oj tam oj tam

Pięć najlepszych produktów w leczeniu depresji

Depresja jest chorobą okrutną. Zwykle zaczyna się od dyskretnych skoków emocji, pozostawiona bez opieki potrafi całkowicie zmienić nasze życie, a czasami być nawet jego zagrożeniem.

Na podstawie wielu wspólnych historii znalezionych w internecie opisujących przypadki depresji jedno wydaje się wyróżniać – pewien brak nadziei. To właśnie beznadzieja potęgowana przez fakt, że towarzyszy jej uczucie bezradności i przejawów zachowań antyspołecznych nadaje szczególnego charakteru depresji u ludzi.

Oprócz żywności bogatej w kwasy tłuszczowe Omega 3, poniżej kilka przykładów produktów, które mogą mieć korzystny wpływ na nasz nastrój:

Indyk

Warzywa, orzechy i produkty pełnoziarniste

Ekologiczne ziemniaki, kukurydza i ryż

Dziurawiec

Komentarze Ilość komentarzy : 1

Jeśli chcesz dodać komentarz musisz się zalogować.

Avatar
Grzegorz_72 dnia 2018-01-19 13:31
Odpowiednia dieta, dobry styl życia, to klucz do zdrowia.